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马蹄酥的做法最正宗的做法(这做法香酥掉渣营养解馋,常吃长个子)

100次浏览     发布时间:2025-02-05 06:14:32    


导语:春天,多给孩子吃它,这做法香酥掉渣营养解馋,常吃长个子

黑芝麻中富含钙元素,所以我经常会给孩子吃,促进生长发育,黑芝麻的吃法其实非常多,当然了人们多会用其做成甜点,马蹄酥便是很不错的选择,香酥掉渣且微甜油润的马蹄酥,入口即化,让人吃一口便会爱上,这色香味全的马蹄酥,别总是在外面买,自己亲手做方法特简单,营养更解馋,下面我便会将马蹄酥的家庭做法分享给大家,其中除了黑芝麻,还有核桃、红豆等,营养十足。

马蹄酥的做法:

备用食材:低筋面粉200克,小麦粉270克,鸡蛋液35克,红豆馅650克,红糖120克,玉米油100克,温水90克,核桃仁30克,芝麻30克;

制作过程:第一步,低筋面粉和温水融合,先搅拌,再揉成面团,红糖碾碎成细细的粉末状,加入玉米油和鸡蛋液,混合搅打均匀,将小麦粉用筛网过滤在一起;

第二步,用筷子搅拌成颗粒状,揉成红糖面团,混入事先揉好的低筋面团,揉均匀,放冰箱冷藏,红豆煮熟后打成泥,放锅中炒豆沙,加上少许的食用油;

第三步,豆沙馅炒好后,分成40克一个的小团,搓圆,面团从冰箱中取出,也分成40克一个,豆沙馅包入在面团中,轻轻用手将面团往上推,能将豆沙馅包严;

第四步,码放在烤盘上面,轻轻按压成圆饼胚,在表面按压适量的芝麻,稍微按压紧实一些,用小刀在圆饼胚上轻轻划刀口,尽量美观一点;

第五步,最后刷上一层鸡蛋液,烤箱事先预热一会,放入马蹄酥,150度,烤20分钟的时间,出炉后,放凉后吃,特别的酥脆。

小编总结:马蹄酥在早餐吃,或者是当零食都是很不错的选择,松软可口,且咬一口就掉渣的马蹄酥,其中因为搭配了黑芝麻,营养价值更高,常吃还可促进孩子的生长,帮助长个子,小零食自己亲手做,无添加吃着更放心,这马蹄酥重油重糖,味道特别好,当然了制作过程中大家也可以根据实际的情况调整用量,符合家人胃口的才算最好。

烹饪小技巧:

1、用玉米油的原因是其无色无味,做甜点口感更佳,如果用菜籽油味道就会有些怪,事先将红糖碾碎成粉末,是为了更加易于后续的操作,两个面团,需要分别先揉好,最后再揉在一起,液体可以事先预留一点,为避免面粉的吸水性不同;

2、做红豆沙,需要事先将红豆泡水一个晚上,煮的时候才会更加容易熟,红豆用高压锅煮比较节省时间,炒红豆沙的时候,加入少许的玉米油,豆沙馅味道更好,豆沙团和面团的大小要一致;

3、芝麻不需要事先炒熟,因为经过烘烤足够让其变熟,芝麻撒在马蹄酥上,要用手按压紧实一些,避免烤的时候掉落,刷上一层鸡蛋液既能粘牢黑芝麻,还可让烤好的马蹄酥看上去更美观,具体的时间和温度可自行调整。


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