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焖米饭水和米的比例是多少(焖米饭时不要只加水,加点上这两样,出锅米饭米香浓郁)

100次浏览     发布时间:2024-11-25 17:00:09    

首先,我们来说说大米。

大米,是我国大部分地区人的主要粮食,是稻谷经过工序脱壳而成。无论南方或者北方,无论是家庭用餐还是云饭店,米饭都是必不可少的。而且大米营养丰富,常吃米饭对身体健康有很大好处。

焖米饭的步骤:

一、准备工作。

在焖米饭前,我们需要清洗大米,洗掉表面灰尘才可以放入锅中。

可在淘米的时候,很多人都会淘洗很多遍,或者连搓带洗,恨不得给大米去层皮,这样才觉得大米干净,也有很多人不洗直接就下锅。这种两种方法都是不可取的,首先第一种这样很容易造成大米营养的流失,而如果不洗的话,大米表面的灰尘就会随着米饭而入我们肚子。我记得很多人说自家种的大米,不用洗干净着呢,可是真是这样么?小麦在磨成面粉的时候都需要清洗呢,即便是自家种的大米晾晒的时候也会有风什么的吧,所以吃的时候去掉表面的浮尘也是应该的。

正确的方法就是:大米洗2遍,去掉大米本身的灰尘就好。

二、焖米饭注意加水量。

这一点很关键。因为很多人蒸米饭的时候不注意加水量,或者全凭感觉加水,导致做出的米饭要么太软要么太硬。

焖白米饭的时候,米和水的比例1:1.8-2。很多人会说是不是用手指量也都一样啊,这里我要说一下,用手指也可以会出现失误,毕竟视线的方向不同,看到的水量也可以偏差较大。个人建议还是用碗量比较准确。

三、米饭出锅前。

米饭焖好后不要马上揭锅。一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀,而锅底则紧紧粘着一层。

正确的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。

焖米饭的技巧:

焖米饭的时候可以加一点点油或者醋。放油可以让焖出的米饭油亮,而且不黏,粒粒分明;而放醋可以使米饭更松软,米香浓郁,而醋也可以用柠檬汁代替,并且能消除米饭中不新鲜的气息。

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