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鸡汤里放什么炖好喝又营养 ?教你在家炖胡萝卜玉米鸡汤

100次浏览     发布时间:2025-01-24 08:08:57    


【食材】

鸡肉 玉米 胡萝卜 红枣 姜片 盐 葱

【做法】

第一步 半只鸡肉洗净,剁成块冷水下锅,水开焯一分钟,撇去浮沫,捞起鸡块。


第二步 玉米切小块,胡萝卜切成滚刀状。

第三步 焯好的鸡块放入砂锅中,加玉米段,胡萝卜块,红枣,姜片和打好结的葱。


第四步 倒入没过所有食材的水,大火煮开后转小火炖一个小时,出锅前加一勺盐搅匀即可。

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