今天我来与大家分享一道海鲜大咖,营养丰富、肉质鲜嫩,富含保健作用以及有人体多种微量元素,钙、磷、铁等营养成分。在我们的日常生活中,大家在买到海蛎子回家后,一般的都是往锅里一扔,等煮开了就完事了,这都是通俗的吃法,也是为了保持海蛎子原有的新鲜以及口味,下面小编就为您介绍几种海蛎子的特别吃法。
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1.油炸海蛎子:海蛎子3斤、淀粉、鸡蛋、首先准备好的海蛎子,用刷子刷干净后放入锅中,锅中添加少量的清水不要太多。将海蛎子煮开后,取出海蛎子肉,放入盘中加入适量的料酒和盐,轻轻搅拌均匀腌制一会。其次准备一个碗,将准备的淀粉、鸡蛋、加入清水,搅拌均匀调制浓稠的粘糊状,在把腌制好的海蛎子放入碗搅拌一下,把锅中加入花生油待油温加热之后就可以下锅了,海蛎子炸至金黄色即可。
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2.蒜蓉烤海蛎子:准备大海蛎子10个,洗刷干净后需要将海蛎子撬开备用。准备大蒜5头去皮切成沫,家里有搅拌机的可以搅拌机,重点是省时呀,利用剩下这段时间切点葱沫。下一步锅中倒入花生油,待油温加热至5到6成热即可,将准备好的蒜末和葱末倒入锅中,喜欢吃蒜末颗粒的也可以,先加一半剩下的稍后加进去。为了提高蒜末的香味和口感我们还要在锅中加入一点香油、一勺糖、生抽、以及香油,翻炒一会就可以出锅了。下面就是把海蛎子上面撒上炒制好的蒜泥,这个根据自己口味放多放少,喜欢辣的朋友可以加点小米辣。最后一步;一切准备就绪后,把海蛎子放入烤盘中推进烤箱,温度调节到200多度时间设定10钟左右就可以了,在利用这个时间把开瓶啤酒先喝一口吧!
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3,海蛎子豆腐汤;取少量的豆腐切成小块,锅中加入花生油,油温烧开后放入豆腐,葱姜蒜轻轻翻动。加入适量水,根据自己的口味调制。大火煮开,开锅后加入海蛎子肉就可以了,放点葱末。当然也可以加一点也可以的,根据自己的意愿。
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海蛎子肉味鲜美,营养丰富。每克肉含蛋白质11.3克,脂肪2.3克以及的维生素,微量元素,锌,灰分和降级血清胆固醇的物质。还可以制成罐头,速冻,加工耗油,好肉还有一定的药用价值,和保健作用外壳可烧石灰。
小编今天就为大家介绍这两种,海蛎子的做法,赶快在家里尝试一下吧,做给心爱的人尝一下。
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