1、喜欢能带来快感的刺激性食物。如辛辣、油腻、生冷或肥甘厚味的，这些不仅伤脾，更容易伤及到胃，而舌苔是胃气所化，因此，有这类饮食习惯的更容易出现舌苔的厚腻。
2、有胃肠炎症不予重视，导致情况加重。如你已经出现消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等，这类的舌象往往也会有舌苔厚腻，痰湿重的表现。
3、某些疾病也会引起舌苔厚腻。如感冒、咳嗽、肺炎等，这类疾病的病程中也会出现舌苔变厚变腻的情况。
4、药物因素。一些药物的副作用，尤其是伤脾伤胃的药物，会引起胃脾功能变差，舌苔厚腻。
5、身体疲劳，如长期疲劳、压力过大、睡眠不足等，这些因素可能导致身体代谢紊乱，伤及脾阳脾气，进而影响到舌苔。
6、周边外环境不好，湿气重。外邪湿气入侵身体时间长也会导致内邪水湿加重，湿重困脾，加重舌苔厚腻的问题。
7、口腔卫生清理不及时。舌苔是食物残渣和细菌的一个环境表现，不注意刷牙等，也可能会引起舌苔厚腻的问题。
提醒大家的是：舌苔的变化只能作为参考，不能仅凭舌苔判断疾病。如果有身体不适，请线下就医。
相关文章：
荣事达壁挂炉全国24小时紧急上门服务热线（荣事达壁挂炉壁挂炉不用了需要拔掉电源吗）12-14
三宝牌保险箱24h售后维修服务网点（三宝牌保险箱保险柜电路排线松动怎么办）12-14
奥克斯壁挂炉全国售后维修服务热线（奥克斯壁挂炉壁挂炉按键磨损严重咋更换处理）12-14
威盾斯保险箱全国各市售后服务点客服电话（威盾斯保险箱保险柜没电了怎么开锁）12-14
得力保险箱全国服务热线24小时客服客服电话（得力保险箱保险柜密码忘了怎么办家用）12-14
巴洛特壁挂炉服务电话【全国】24小时报修中心（巴洛特壁挂炉壁挂炉烟道堵塞故障咋疏通清理）12-14